核桃是一种营养丰富的坚果，含有丰富的矿物质、蛋白质、维生素等，并被誉为“大脑食品”。
除了能够提高智力以外，核桃还有很多配对妙招，下面就给大家介绍几种。
1、核桃+蜂蜜
核桃和蜂蜜搭配起来，既可以补充蛋白质，又可以增加能量。
核桃中的脂肪和蜂蜜中的糖分，能够快速的供给人体能量，瞬间提升体力。
2、核桃+芝麻
核桃和芝麻都是高蛋白、高营养的食品。
二者搭配，可以形成良好的营养补充和平衡，能够改善身体的健康状态，同时还有一定的美容效果。
3、核桃+乌鸡
核桃和乌鸡都是具有温补功效的食品。
二者搭配能够起到互相促进的作用，并且对于人体的气血也很有益，在寒冷的冬季，多喝核桃乌鸡汤能够使人的身体更健康。
4、核桃+枸杞
核桃和枸杞都是属于滋补性质的食品，具有很好的补益作用。
二者搭配能够补肾养血、强身健体、滋补肝肾，可以让人的身体更加健康。
5、核桃+黑豆
核桃和黑豆都是具有滋补作用的食品，二者相互配合还可以降低血脂、调节血糖、提高人体免疫力等等。
这对于老年人、体弱者来说，更是一种最好的营养配对。
总之，核桃的营养价值非常高，它能够与多种食物相互搭配，可以起到很好的保健效果。
所以，大家在饮食中如果能多加入核桃，并且根据需要予以合理的搭配，相信能够让人的身体变得更加健康。