水瓶座是一个独立而喜欢自由的星座，在生活中，他们喜欢尝试新事物，充满好奇心和探索精神。
对于水瓶座而言，睡前的时间是一个极其重要的时刻。
这个时候，他们会沉淀一天的思考，疏解身心的疲惫，为睡眠做好充分准备。
那么，水瓶座睡前必做的事情是什么呢？ 1. 看书 作为星座冷静、理智和洞察力极强的人，水瓶座会选择看书来充实自己，在阅读中放松心情。
在睡前看书也可以让脑中思绪不再杂乱无章，有助于水瓶座放空自己，进入睡眠状态。
2. 喝杯热饮 水瓶座不喜欢刻意规划，他们倾向于在生活中选择随性和自由，于是在喝热饮这件事上也不愿去固定。
不过，普遍而言，一杯热牛奶、热可可或者柠檬蜜水等舒缓的热饮，都能够让水瓶座身心得到放松，更好地享受睡眠。
3. 练习瑜伽或冥想 掌握一些简单的瑜伽或冥想技巧，可以帮助水瓶座释放内心的紧张和焦虑，修复疲倦的身心。
这项精神训练，也能帮助水瓶座提高专注力和抗压能力。
毕竟，对于一个独立思考、思维敏捷、冷静理智的人来说，减压释放是必不可少的。
4. 整理房间 水瓶座通常不会在生活中拘泥於繁琐的细节，而相当随意地处理自己的生活环境。
不过在睡前，水瓶座会尝试清理自己的房间。
整理房间不仅能够为水瓶座创造一个整洁的环境，还能够减少瞎思考和焦虑的可能性。
5. 写写日记 作为一个有着创意想象力的星座，水瓶座会选择写写日记，将自己一个个小小的灵感记下，在夜深人静时，可以回归自己内心深处，勾勒出那一天的点滴收获与感悟。
综上所述，水瓶座睡前的时间充满了意义和想象力，睡眠作为健康生活的重要环节，水瓶座会在每一天的睡前尝试将其变得更加轻松自在，减少一天中的疲惫和束缚，为第二天的生活更好的做好准备。