巨蟹座的人通常有着十分敏感的心灵，他们往往会在生活中遇到许多的困难和挑战，导致常有丧气感的出现。
为了减少这种情况的发生，下面将介绍一些巨蟹座如何生活的方法。
1. 练习自我调节。
巨蟹座的人往往情绪波动较大，充满了感性和情感，因此他们需要学会如何调节自己的情绪。
可以通过练习冥想、瑜伽等方法来达到放松自己的效果。
这些方法能够让巨蟹座的人更好地控制自己的情绪，从而减少丧气感的出现。
2. 与家人朋友交流。
对于巨蟹座的人来说，家人和朋友都非常重要，他们需要与他们交流感受和问题。
这样可以让巨蟹座的人得到更多的支持和帮助，从而减少丧气感的出现。
3. 发掘自己的兴趣爱好。
巨蟹座的人通常很忙，但是他们也需要有自己的兴趣爱好，去寻找生活中的乐趣。
可以通过做手工、听音乐、看电影等方式来放松自己，减少生活中的压力。
4. 拥有一定的规划和目标。
巨蟹座的人需要知道自己想要的是什么，然后制定出一定的计划和目标。
这样可以帮助他们更加有目的地去行动，从而减少生活中的失落和无助感。
总的来说，巨蟹座的人需要善于调节自己的情绪，与家人和朋友交流感受和问题，拥有自己的兴趣爱好，并且有一定的规划和目标。
这样可以帮助巨蟹座的人减少丧气感，让自己更加充满活力和自信。