鞋跟断了，一只脚扭伤了，这是我自闭独处多年以来最经典的梦境之一，每回都会让我感到非常恐惧和疑惑。虽然它只是一场梦，但对我来说却并不轻松。 梦中，我穿着一双漂亮的高跟鞋，正走在路上，忽然间，我感到一股强烈的推力从鞋子的后跟传来，接着，我就看到鞋跟断了，我失去了平衡，一只脚扭伤了，于是我就坐到了路边，为自己感到绝望和无能为力。 这个梦境，似乎总是在我心情不佳的时候出现，它让我感到自己非常虚弱和无助，而且总是困扰着我。然而，在这场梦里，我从中学到了一些很重要的事情。 首先，我发现自己是非常容易陷入想当然的处境中的。在梦中，我无法想象自己如何逃离这个可怕的情境，于是我又陷入了深深的绝望之中。这种想当然的态度，在现实生活中同样会影响到我的思考和决策。因此，我学到的第一个教训是要意识到自己的想当然的思维习惯，并尽力打破这种状态。 其次，当我坐在路边感到自己很无助的时候，我开始看到身边的人都在帮助我。这让我感到非常温暖和感激。在现实生活中，我也需要经常提醒自己，当自己遇到麻烦的时候，不要害怕寻求帮助，也要积极帮助别人。 最后，我明白了一个非常重要的道理：有些事情是无法避免的。就像梦中的我无法预料那个鞋跟会突然断裂一样，生活中也会出现很多我无法控制和预见的问题。然而，这些问题并不意味着我无助，它们只是暗示我需要重新评估自己的生活方式，然后寻找适合自己的解决方法。 最终，我相信，每个人都会梦到自己鞋跟断掉或扭伤的场景。但是，我们应该从中汲取经验，学会从生活的坎坷中积极成长，不断调整自己的心态和行为，让自己成为更加坚强和勇敢的人。