双子座是黄道十二宫中的第三宫，代表了交流、沟通、学习和思考。
在这个星座的支配下，我们不仅要学会与他人交流，还需要不断地积累新知识，提高自己的思维能力。
抬头，也就是抬起头来，是我们日常生活中非常常见的动作。
然而，很多人往往习惯低头看手机、看电脑、看书，忽视了抬头的重要性。
其实，抬头可以让我们拓宽视野，放松颈部肌肉，增强呼吸系统的功能，甚至可以改善心情。
那么，如何运用双子座的特性来训练抬头呢？首先，我们可以通过与他人交流来锻炼自己的抬头习惯。
无论是在工作中还是日常社交中，与他人进行对话时，沟通双方都应该抬头看对方，这会让交流更加顺畅和有效。
其次，我们可以通过学习新知识来训练自己的思维能力，从而帮助我们更容易地抬头。
双子座是一个求知欲极强的星座，它喜欢不断地学（阅读更多 十二星座的性格和命运常识请关注 :小星座网,wWW.xIAoxINgzuO.CC』」习，探索新的领域。
因此，我们可以通过阅读书籍、看纪录片等方式来开拓自己的视野，不断地提高自己的知识水平，进而增强自己的思考能力。
最后，我们可以通过放松颈部肌肉的方式来帮助自己抬头。
比如说，可以进行颈部按摩、伸展运动、揉搓肩膀等等，这样能够有效地舒缓我们的颈部肌肉，让我们更轻松地抬头。
总而言之，抬头是一个非常简单却又非常重要的动作。
通过运用双子座的特性来训练自己的抬头习惯，我们可以拓宽自己的视野，提高自己的思维能力，改善体质和心情。
让我们一起学会抬头，享受更加美好的生活吧！