每个人都会有被人关心的时候，即使是作为强大的12星座女。但是，当显得过于脆弱和依赖外界安慰的时候，就需要我们拓展自我保护能力，保持自信和坚强。 第一，远离负面情绪。12星座女都很敏感，我们可以很容易地受到周围环境和他人的情绪影响。然而，若我们忽略了自己的情绪，就会因为别人的情绪而过度压抑自己。所以，我们需要简单的心理技巧来让自己远离负面情绪。 第二，接受建设性的反馈。有时候，别人告诉你保重是出于热心和真诚的建议。当你意识到自己真的需要改变一些习惯或习惯的时候，那么这样的建议是宝贵的。我们可以听取其他人的意见，并将之转化为有益的行动点。 第三，放下控制欲。12星座女通常都是很强势的，然而过度控制别人或情况会让我们过分紧张和焦虑。因此，学会释放我们的内心控制欲，让自己自由呼吸，减轻自己的负担。 第四，坚守自己的信仰。当我们担心其他人的看法和评论而失去自信时，我们只需要回忆起自己的初衷，坚定信念和行动，最终达成自己的目标。我们不必为自己所做的感到内疚或焦虑，因为这样会影响到我们的心情。 最后，与有同样目标和愿望的人交流。做一个互相鼓励的伙伴，有助于我们的成长。通过建立良好的支持网络，我们可以互相促进，加强自我保护的能力，成为更加强大的12星座女。 在自我保护的过程中，我们需要时刻保持善意和理解别人的心思。通过表达我们的反应和感受，我们可以更容易地找到自己的平衡点，保持情绪的稳定和自信。所以，当别人说要保重的时候，我们也可以表示感谢，并通过可行的方式来提升自我保护的能力。在此，我祝愿每个12星座女都能保持心情愉快，健康和快乐成长！