400米八字起跑法是一种有效的田径运动比赛起跑方法。这种起跑法要求运动员站在起跑线上，然后将双脚分开成“八”字形，同时弯曲双手，握拳放在胸前。当发令枪响起时，运动员迅速将双腿向...