姓名测算是一种通过姓名来推算个人命运的方法。
其中，中外格是一个关键概念，它是指姓名中的第一个字和最后一个字，也就是名字的“头”和“尾”。
中外格通常被认为是一个姓名特性的象征，影响个人的性格、事业发展、家庭生活等方面。
下面我们来深入探讨一下中外格的含义和影响。
在姓名学中，中外格代表了人的先天经验和后天成长的过程。
“中”一般代表人的前途、机遇和潜力；“外”则代表人的形象、外表和社会关系。
中外格的质量和分量都对个人的命运造成一定的影响。
据称，好的中外格由五个因素组成，分别是总格、地格、人格、天格和外格，而这些因素又会根据姓名中的不同字的取名方式和组合方式产生着变化。
总格是指名字中，中间所有字的总和，表示个人的基本性格特点；地格是指姓氏在名字中的影响，代表人的命运潜力；人格是指名字中，除首字外，剩下的第一个字，代表人的天赋和性格；天格是指名字中，除首字外，剩下的第二个字，代表人的能力和才华；而外格则是指名字中最后一个字，代表外在局势、形象和人际关系。
由此可见，中外格揭示了一个人在各种不同面向上的属相和品格特征。
对于这些特征我们都应该有正确的认知，并更好地融入到我们的身体姿态中，以便于更好地影响以及延伸个人命运。
同时，在起名字时也需要严格遵循姓名学的原则，才能为孩子择一个合适的名字，让他们更好地发挥自己的潜力和天赋。
总之，中外格在姓名学中具有不可或缺的地位，它不仅是姓名中的一个符号，更是反映个人命运的一面镜子。
因此，准确理解中外格的含义和意义，对我们了解人性的特质，培养个人品质和提高社交技巧具有举足轻重的作用。