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我认为，人在走路的时候，外八字和内八字相比，内八字看上去更别扭。这不仅是从人体自身的结构来考虑，也是从美观度来考虑。

首先，从人体天生的骨骼结构组成来看。外八字与内八字相比，外八字的人走起路来会更稳定一些，也更平衡一些。

因为人在走路的时候人体是呈现微微前倾的状态的，而外八字的人的两个脚尖是向外分开的，身体与两只脚分别组成一个锐角三角形，因此会更稳定，所以外八字会使人不容易向前倒下。

而相比之下，内八字会更加不稳定。这是因为内八字的人由于两个脚尖是向内聚拢的，走路时由于身体会微微前倾，这样会导致人的身体有些失去平衡，不太稳定，容易发生跌倒等意外事件。

相比之下，外八字比内八字更符合人体的自然形态。如果我们在生活中仔细观察周围的人，会发现，有很多人，尤其是很多男性，往往是外八字的形态。可以说，外八字在生活还是比较常见的；而相比之下，我们发现似乎在生活中内八字的人更少一些，因此，这也就说明了一切。

另外，外八字与内八字相比，我认为外八字更符合人的审美。一方面，因为外八字的人虽然脚尖是向外侧分开的，但是两条腿是比较并拢的。一般不会因为外八字而出现O型腿或X型腿。

而相比之下，内八字虽然两个脚尖是靠近的，但是两个后脚跟确实分开的，这就导致两条腿也会分开一定的距离。用这样的形态长期走路，往往很容易出现O型腿或者X型腿，既不符合美观的要求，严重的可能会危及健康，甚至需要做手术来矫正。

因此，我认为，虽然外八字和内八字与正常的人体姿态相比都是比较别扭的，但是，相比之下，内八字比外八字更别扭一些。

走路内八字说明患有骨关节炎，走路外八字说明患有臀肌筋膜挛缩症。

1、走路内八字：

内八字走路容易使更多压力积聚在脚外侧，从而增加了脚外侧和地面接触的机会，改变了脚部接触地面的原有路线，增大了关节的压力，长久下来会导致腿部骨骼变形和疼痛，形成O形腿。

同时，走路内八字可能患有骨关节炎，这是一种退行性病变，是由增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生。

2、走路外八字：

东南大学附属中大医院骨科主任医师李永刚介绍，臀肌筋膜挛缩症主要是某种原因引起臀肌筋膜以及部分肌纤维变性及挛缩，而产生的一种疾病，目前原因尚不清楚。临床主要表现为步态异常，走路或跑步时外八字。

扩展资料：

东南大学附属中大医院骨科主任医师李永刚介绍，走路外八字的传统治疗需要开放手术，创伤大、出血多，术后因疼痛明显，会影响功能锻炼，容易导致再次粘连挛缩。

且手术切口长约8~10厘米，严重影响局部美观。现在的微创新技术是在半麻或全麻下，用内窥镜进行臀肌筋膜挛缩症松解术，切口只有3~5毫米。患者在术后第一天即可开始进行康复功能锻炼，术后2~3天就能出院。

参考资料来源：人民网—内八字的人易患骨关节炎！走路姿势暗藏疾病

参考资料来源：人民网—走路“外八字”，可能是种病

外八字走路好还是内八字走路好？为什么有什么危害？每个人走路的姿势并不是完全一样的，其中外八字走路和内八字走路都不好，决定走路姿态的是我们人类的骨骼结构，正常的走路姿势是两脚平行面的走姿，人们从小时候起走路的时候或者是跑步的时候，家长就要认真观察，及时纠正孩子不正确的走路姿势。

一、有什么危害？

儿童走路外八字可以逐渐形成X型腿，下肢力线发生改变，成年后会发生外侧关节间隙严重磨损，导致胫骨外翻长期磨损可以引起膝关节疼痛。儿童长期走内八字可以逐渐形成O型腿，下肢力线发生改变，膝关节在成年后会发生内侧关节间隙严重磨损导致胫骨内翻。长期咳嗽可以引起膝关节疼痛。无论是走内八字还是外八字，都可以导致髌骨脱离正常运行轨迹，引起髌骨关节炎，患者表现为上下楼梯或蹲起时，膝关节疼痛明显，所以内八字和外八字对膝关节会造成严重影响。

二、如何纠正内八字和外八字

如果发现孩子有内外八字走路的迹象，最好先去医院做一个全面的检查，找到孩子内外八字走路的原因，然后在医生的指导下，进行纠正训练，可以穿矫正鞋，矫正鞋可以针对性地解决症状，科学锻炼足部肌肉，能起到治疗加杜绝足部问题的效果。在日常的生活中要注意及时补充钙质，维生素D，保持营养均衡，在走路的时候有意的直线行走，这个是最简单也是最有效果的方法，直线行走时要求脚尖向前，双脚平行，一前一后都在一条直线上，走不好就多练习几遍，慢慢的就会改善。如果是内八字可以学鸭子走路，也可以踢毽子，多做外侧踢，有助于矫正八字脚。