双鱼座是一个很敏感、容易内心矛盾的星座。
他们常常对自己要求过高，认为自己做得不够好，甚至认为自己一无是处。
这样没完没了的自我否定，让双鱼座感到十分疲惫，同时也会影响他们的情绪和生活。
首先，双鱼座对自己太严格的原因是因为他们太过敏感。
他们往往对自己的要求超出了实际情况，认为自己必须要做得更好，才能令自己心安。
但是，这种严格要求很容易让双鱼座感到身心疲惫，甚至会让他们对生活失去信心。
其次，双鱼座的内心矛盾是导致他们对自己严格要求的另一个原因。
他们常常感到自己无法确定自己所追求的是什么，同时也常常有很多矛盾的想法。
这种内心矛盾很容易导致{阅读更多 星座运程资讯请关注 :66星座网,Www.66Xz.cC〗双鱼座对自己的期待过高，而望而生畏。
然而，双鱼座可以通过放松自己的要求来减轻自己的压力。
他们可以尝试调整自己的心态，放宽对自己的要求，或者给自己一些适当的放松时间。
这样一来，他们就能够缓解内心的压力，让自己更加轻松地面对生活中的各种挑战。
最后，双鱼座也可以通过与他人分享自己的想法来缓解内心矛盾。
他们可以选择一个亲近的人，向他们倾诉自己的内心矛盾，寻求他们的支持和理解。
通过这种方式，双鱼座可以找到更多的安慰和支持，更好地面对自己的内心矛盾。
总之，双鱼座对自己过于严格是一种常见的现象。
他们可以通过调整自己的心态，寻求外部支持，缓解内心的压力，让自己更加轻松愉快地面对生活中的各种挑战。