八字食神格身弱格，指的是八字命盘中日柱、时柱、月柱或年柱中含有食神的八字格局，并且其它干支五行较为单一，缺乏制衡，使得身体较为脆弱。
对于八字食神格身弱格的人来说，他们最需要注意的是保持健康。
由于身体较为脆弱，容易受外界环境的影响，因此日常生活要格外注意。
首先，要保持良好的生活习惯，并注意饮食营养的均衡。
其次，要注意户外活动，避免暴露在恶劣气候或环境中。
最后，还应该经常进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。
除了身体健康之外，八字食神格身弱格的人还需要多加注意自身情绪。
由于食神格局的人一般情{《分析更多 十二星座性格知识请关注 :好星座网,Www.hAOxingzUO.Cc〕绪较为敏感，容易感到沮丧和失落，因此要保持良好的心态和情绪。
可以通过学习冥想、进行适当的运动和娱乐等方式来缓解身心压力，提升自我情绪管理的能力。
总之，八字食神格身弱格的人需要重视自身健康和情绪管理，积极参与有益的活动，保持平和的心态和积极的生活态度，才能过上健康、幸福的生活。
同时，还应该多学习相关知识，拓展眼界，增加自身的能力和素质，为未来的发展打下坚实的基础。