做梦梦见被别人吓唬害怕(做梦梦见被别人吓唬害怕)
小时候，每到晚上都害怕独自一个人睡觉。因为总是做一些奇怪的梦，梦中总有一些神秘的生物或陌生人在追逐我，吓得我坐起来大喊大叫。这样的梦恶化了很长时间，一直到我十岁。
某个晚上，我做了一个最吓人的梦，梦到我被人连带失踪了。醒来后，我深感惊恐，半夜已深，房间里没有声音，生怕那个恐怖的人会出现。我不敢睡觉，翻来覆去，手心都出了汗。发誓要把这个奇怪的梦记在心里，以至于不会再做这样的梦。
尽管如此，我仍然每天晚上都担心会做同样的梦。我试着改变房间的布置，比如加入一些喜欢的玩偶，这样我就不会感到害怕了。但是，每次夜晚到来，我仍然会恐慌到不行，不得不借助我的夜灯才能进入梦乡。
直到高中，我的梦境才变得温和了。我开始理解它们的本质就是我的内心恐惧和不安。我意识到，如果我能从愉快的角度看待事物，我的梦也会随之改善。所以我开始注重自我内心的秩序，尝试去控制自己的情绪，避免让恐惧或担忧占据上风。
到了大学，我逐渐学会了如何面对人生中最大的挑战：如何学会控制自己。我认识到，掌控自己的情感是一个根本性的挑战，也是一个必须面对的教训。因此，我尽力让自己的内在秩序更健康，以保持一个平静、安详的状态。
如今，每当我做梦，即使它们威胁我，梦中恐怖的事物也不再像以前那样让我感到恐惧或痛苦。我通过掌控自己的情绪，让自己快速从梦境中醒来。我认为，学会控制自己的情绪，是一个人必须学会的技能之一，只有这样，我们才能更好地面对周围的世界。