做梦梦见自己得了肾病，可能是因为最近身体不适或者对自己的身体状况有一定的担忧。但是，这只是一个梦境，并不代表现实中的真实情况。不过，我们在健康保健方面也不能掉以轻心，肾脏问题是非常需要关注和保护的。 首先，肾脏是我们体内最重要的器官之一，它们是人体排出代谢废物和液体、维持水平衡和钠平衡的关键。如果肾脏出现问题，人体很容易积累大量的毒素，这对身体是非常有害的，因此我们应该时刻关注肾脏的健康状况。 既然梦到了肾脏疾病，那么我们就可以从梦境中汲取一些养生保健的启示。首先，要保持充足的水分摄入，这有利于排出体内废物、保持水平衡；其次，减少对肾脏有害的食品和药物的摄入，如烟酒、咖啡和部分药物等；另外，要保持适度的运动量和心理健康，这有助于改善身体机能和心理状况。 此外，我们还可以通过食疗来保护肾脏，如坚果、豆类、绿色蔬菜、莲子等都有助于肾脏健康；另外，也可以通过中药调养肾脏，如枸杞、山药、石斛等对于肾脏健康有着积极的保健作用。 最后，如果遇到肾脏问题，我们应该尽快就医，接受专业的治疗，千万不要用自己的草率行事，以免时间拖得越久就越麻烦。 总之，肾脏健康是非常重要的，并且需要我们时刻保护和关注。通过做梦梦见自己得了肾病，我们可以从中得到某些养生保健的启示，为自己的身体健康贡献力量。