“以命数几两”是一种中医诊断方法，是通过观察、问诊、摸诊、闻诊、切诊等方式，来判断一个人身体健康状况的一种常见方法。
在中医理论中，人体的健康状态与其体内的阴阳平衡、气血平衡、脏腑功能是否正常有关系，而“以命数几两”便是通过对人体体表面的呼吸、声音、眼神、肌肉等表现形式的观察，来判断人体内部阴阳气血是否平衡，从而判断其健康状况。
要如何测算一个人的命数几两呢？一般来说，中医师或者医生可以通过多种途径来观察一个人的呼吸、声音、眼神、肌肉等表现形式。
其中观察呼吸是最常用的方式，而且也最为直观，同时也是最容易让人误解的。
在中医中，呼吸按全身划分主要由以下三个区域：胸腔、腹腔、气门。
不同区域的呼吸反应和情境不同，因此，对于不同区域的呼吸过程我们需要分开来观察，从而得出准确的结果。
首先，对于胸腔呼吸，我们需要观察一个人的胸部运动状态，看其呼吸时是否有起伏、是否过于频繁等，从而判断出其体内的阴阳气血状况。
其次，腹腔呼吸也是非常重要的，需要观察一个人的腹部运动状态，如呼气时腹部缩短、吸气时腹部膨胀等，通过这些表现也能判断出其体内的阴阳气血状况。
最后，气门也是非常重要的一个区域，需要观察一个人的喉咙、嗓音等，判断出其体内的阴阳气血状况。
当然，直接通过上述方式对呼吸进行评估难度较高，对于不懂得医学知识的人来说，更是难以准确判断。
因此，如果有需要，可以在医生的指导下进行细致的观察与评估。
总体来说，能够准确判断一个人的命数几两是需要专业的医学知识与经验的。
如果您想要得到准确的评估，请务必选择专业的中医医生或者医学院校学习相关知识。
希望大家能够注意自己的身体健康，及时采取措施，早日远离疾病。