命里情志不好，是一种被认为是命中注定的性格缺陷。
这种状态的人，情感比较脆弱，容易沮丧和失落。
如果这种情况无法得到及时的纠正和治疗，将会给自己和身边的人带来很多负面影响。
那么如何破除这种情况呢？ 首先，人们需要意识到情感状态的问题。
一旦意识到自己的情感状态有问题，就应该及时采取措施进行改变。
有助于缓解这种情况的方法包括锻炼、大量阅读、与志同道合的人交往等等。
心理咨询也是很好的选择，可以通过咨询来减少病痛感。
咨询师会通过一系列的交流方式，帮助病人找到情感问题的根源，进一步治愈病症。
然后，正确处理人际关系也是改善情感状态的重要途径。
在与他人交往的过程中，尽量保持积极和主动的姿态。
首先，要多学习和倾听他人的观点和想法，这有助于提升人际交流的质量。
其次，要避免过分强调自我，不要总是给人一种挑剔、甚至是傲慢的印象。
只有通过积极的沟通与交流，才能真正做到与他人良好相处。
此外，也要学会表达情感，让自己的情感状态得到宣泄。
无论是写作、绘画、音乐、舞蹈，都是很好的表达情感的方式。
同时，要有解决问题的能力和勇气。
如果在面对压力和困境时，表现出勇气和尝试解决问题的精神，就能有效地减轻痛苦和焦虑的情绪。
综上所述，命里情志不好是一种或多或少会出现在人生当中的常见人生问题。
然而，通过一系列的措施，包括意识到情感问题、正确处理人际关系、表达情感并勇敢解决问题等，人们仍有机会摆脱这种状况。
最终能够减轻痛苦、调整情感状态，帮助人们获得积极、健康、有意义的生活。