今年是牛年，如果你正好处于本命年，那么相信很多人会担心自己的运势会受到影响。
本命年被认为是人生中的一个转折点，它代表了一个人成长的一个阶段，但作为一个本命年的人，不用过分担心自己的运势，只要做好以下几点，仍能度过一个平安、顺遂的一年。
首先，不要盲目相信迷信。
虽然在中国，人们对于本命年会有很多有关迷信的说法，但是这些说法只是方便大家进行生活习惯上的约束而已，并没有真正的科学依据。
同样，在生活中我们也不应该过分相信这些说法，更不能以此来制定一些不合理的行为举措，只要认真对待做好自己的事情，不要过多的担心就可以了。
其次，本命年也是我们改变自己、成长的一个机会。
在这一年里，我们可以总结以前的经验教训，找到自己的短处，以便改正。
此外，我们也可以增加新的知识技能，提升自己的竞争力。
虽然本命年有些让我们生疏的变化，但它也是我们自我超越、成为更好自己的一个机会。
第三，保持积极的心态。
在本命年，如果心态消极或者过于敏感，很容易给自己带来更多的不幸和烦恼。
因此，我们应该保持积极的心态，相信自己，相信生命中的每一天，只有这样才能克服一切困难，迎来更多的机遇。
最后，生活方式要科学健康。
无论是平时的作息习惯，还是饮食安排，都要秉持健康的方式。
保持良好的饮食习惯，坚持适度的锻炼，不过度消耗精力，才能保证身体和心理健康，提高自我的抵抗力。
总之，本命年对于我们来说只是人生中一段经历，不必过分担心，相信自己，在平常的生活中，也可以通过努力改变自己的状态，使自己的生活更加美好。
只要持续释放积极的能量，在本命年度过平稳美好的一年也并不是难事。