八字是中华文化中传统的命理学术语，意为人出生时的年、月、日、时四个元素所组成的资料。
通过解析这些元素的组合，对这个人的一生走向、健康、事业、财富、婚姻等方面进行预测。
而有些人出生的八字并不好，比如说命中缺土、缺水，或阳气不足等，这些命局不佳者遭遇的困难较多，常常需要进行补救。
那么，如何补救呢？针对不同的缺陷，有不同的方法。
比如缺土的人可以多吃一些根茎类蔬菜或者食用些土系食物，如花生、红枣、山药等；缺水的人可以多喝水、饮茶，或者食用水果，如草莓、橙子、哈密瓜等。
此外，还有一些通过调整身体机能来改善八字不好的状态的方法。
比如通过锻炼身体来增强阳气，或者通过瑜伽来修炼内气等。
如果八字不好的人想要补救，还需要注意自己的心态。
命运是一切人无法掌握的东西，但心态是可控的。
逆境是每个人都会遇到的，但如何应对逆境，是决定一个人一生走向的关键。
敢于面对困难，积极乐观，这样的心态会让人在任何时刻都有一份胜券在握的感觉。
总之，八字不好的人应该去寻求有效的补救方法，调整好心态。
我们不能改变自己的出生，但是我们可以通过自己的努力去争取一些机会、修得一些福报，让自己的命运走向更好。